Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

thuc đon mon ngon nộm xoài xanh đun sua yen mach ngon MON XAO rau cai xao toi nau ngon gà nướng ngũ vị tempura bí xào chè ngon măng tây Thực phẩm Khoai lang tím cách làm bánh dorayaki Kem dâu com rang bà nh cà thói quen tim trà xanh tập thể dục tim Banh chung thịt nướng chua ngọt món Nhật mì udon hải sản bánh bột lọc nau xoi dua phẫu Canh chua ca món Nhật Mỳ udon kim chi mỳ udon lam kem chuoi don gian lẩu lẩu kim chi món Nhật cá hồi sốt mentai món Nhật công thức xôi đậu nành soda trái cây com ga ap chao Halloween Khoai tây chiên mon giai khat Canh thit ga my udon gỏi gà xé bành mí my udon thom lam banh bÃƒÆ lai my udon thom ngon banh papparoti MẬT ONG meo nau an trang trí Mon ran caramen mực nhồi thịt hat dẻ gà chien cách làm bánh xèo nhat bánh sắn Đông trùng hạ thảo nau bun làm bạn bánh mì phô mai Khéo banh my hà nội Khéo Tay gÃƒÆ lollipop cach lam banh xeo lam banh xeo ngon chân bò bánh cốm dẻo tro tieu xanh Thit bò Mien Nam chuá vit nâu chao CHÈ Trung tôm cuộn cá bớp kho tộ chảo chống dính món om snack rong biển chiên pha trà ăn chơi ga chay hàng phở gà ngon MẠNgười chất lượng banh tet ngon lòng đỏ Thit banh mi banh tet ba mau nước ép trái thơm cái xanh thuà ŠTrái bầu tom cang cach lam mi chien tron thit bam xao gia do cach nau mon thit thăn món ăn bổ dưỡng cach lam thach phần ga sup lo Ca kho gung Trứng vịt lộn nấu bầu cách muối cà ghém mon mon moi ngay ốc xào bơ sả Về miền Tây ăn thốt nốt bún ốc Hàng Chai tra sua ngon thach thanh long cach lam tra sua sẠn Về Gò Công ăn ốc cau luộc sả lạm Về Hải Phòng chén bánh đa cua Về Cửa Lò thưởng thức món mực lau ga cách làm chim